Når ungdom presses til å drive med idrett, og voksne bestemmer hvordan de skal gjør det, da blir idrettsungdom lei. Men du kan unngå at barna dine mistrives, blir stresset og presterer dårlig på sikt.
Grunnene for hvorfor ungdom driver med idrett kan være ungdommens egne, altså fordi det er gøy eller meningsfullt. De kan også være basert på kontroll, press og belønning fra foreldre og trenere. Når idrettsungdom driver med idrett fordi det er gøy og meningsfullt, trives og lærer de bedre, det viser forskningen innen selvbestemmelsesteorien.
Trenere og foreldre er i en unik posisjon, og kan bidra til å fremme eller hemme unge idrettsutøveres motivasjon. Hva dere sier og gjør kan få stor innvirkning på utøverne.
Det er tre grunnleggende psykologiske behov som er avgjørende for menneskelig motivasjon, ifølge en av nåtidens mest anerkjente motivasjonsteorier, selvbestemmelsesteorien til psykologiprofessorene Edward L. Deci og Richard M. Ryan. Det er behovet for autonomi (eierskap), kompetanse (mestring) og tilhørighet. Idrettsgleden drepes når disse behovene ikke tilfredsstilles. Her er noen typiske tabber.
Les hele artikkelen til Hedda Berntsen her: http://forskning.no/trening-barn-og-ungdom-sport/2017/03/slik-dreper-du-idrettsgleden-til-barnet-ditt
God morgen Norge på TV2 sin reportasje: http://www.tv2.no/v/1196634/