ADHD og skyting. Kanskje ikke en kombinasjon mange tenker som positivt, men som trener for ungdommene i klubben har jeg sett veldig mye positivt med ungdom som har ADHD. På treningene ser vi ungdom som klarer og konsentrere seg, de får en mestringsfølelse. De fleste...
Få tre opvarmningsøvelser alle kan lave, og som kan forbedre dine præstationer på skydebanen. Det er godt at varme op, før du går ind og skyder. Det gør, at dine led bliver smurt, så de ikke er kolde og stive. Kropstemperaturen bliver hævet, og nervesystemet bliver...
I 2005 kom Anne Grethe Jeppesen og Anne Marte Pensgaard ut med boka “Mental trening i skyting” som skivebom.com anbefaler! Nå har danskene kommet med boka “Mentaltræning i skydning”. Jeg har sendt mail til DGI-Butikken om de sender til Norge,...
